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Prevención del cáncer de colon: no esperes demasiados alimentos saludables

Prevención del cáncer de colon: no esperes demasiados alimentos saludables


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La colonoscopia es la mejor prevención del cáncer: no solo confíe en la nutrición
El cáncer de colon es uno de los tres tipos más comunes de cáncer en Alemania. Un estilo de vida saludable puede prevenir muchas enfermedades. La nutrición es particularmente importante aquí. Pero eso solo no es suficiente. Los médicos señalan que las pruebas de detección son la mejor prevención.

No pierda de vista los exámenes de detección temprana.
Según los expertos en salud, el cáncer colorrectal es la tercera causa más común de muerte por cáncer en los hombres después del cáncer de próstata y pulmón y la segunda causa más común de muerte por cáncer en las mujeres después del cáncer de mama en Alemania. Para prevenir enfermedades, debe comer una dieta equilibrada y moverse mucho. Pero las personas con un estilo de vida saludable también deben perder de vista las importantes pruebas de detección. Especialmente no aquellos que tienen cáncer de colon en su familia.

La colonoscopia es la mejor prevención.
Los estudios científicos han demostrado que puede prevenir el cáncer de colon con una dieta saludable. El consumo diario de nueces también contribuye a la protección natural contra el cáncer.

Sin embargo, el consumo frecuente de carne roja se considera un factor de riesgo para el cáncer colorrectal. En contraste, los vegetarianos tienen menos probabilidades de contraer cáncer de colon, según un estudio realizado por investigadores estadounidenses.

Si desea prevenir el cáncer, no debe confiar únicamente en las recomendaciones nutricionales, advierte la asociación profesional de gastroenterólogos residentes en un mensaje de la agencia de noticias dpa.

Según los expertos, la mejor prevención sigue siendo una colonoscopia. En este examen, llamado colonoscopia, se identificaron pólipos y se extirparon temprano. Idealmente, un tumor no se desarrollará en absoluto.

La detección temprana puede salvar vidas
Las personas mayores de 50 años que están legalmente aseguradas tienen derecho a una prueba temprana que busca sangre en las heces.

A partir de los 56 años, la caja registradora paga una colonoscopia. Diez años después, a los pacientes se les puede realizar una colonoscopia nuevamente.

El chequeo médico preventivo es particularmente importante si la familia ha tenido casos de cáncer de colon. La detección temprana puede salvar vidas porque un tumor en el colon o el recto crece lentamente y no causa ningún problema durante mucho tiempo para la mayoría de las personas afectadas.

"En los familiares de pacientes con cáncer colorrectal, el riesgo de enfermarse también aumenta de dos a cuatro veces en comparación con la población general", dijo la portavoz de los médicos gastrointestinales residentes, el Dr. Dagmar Mainz, en un mensaje. "La colonoscopia preventiva es muy recomendable, especialmente para estas personas".

Dieta equilibrada y ejercicio regular.
Según los médicos gastrointestinales, una dieta poco saludable alta en azúcar y grasa animal puede promover el cáncer.

Por lo tanto, generalmente es aconsejable comer una dieta equilibrada con muchas verduras, frutas, algunos pescados, poca carne y grasas vegetales. Abstenerse de fumar y el consumo excesivo de alcohol también puede reducir el riesgo de cáncer de colon. Y el ejercicio regular también protege contra el cáncer.

Sin embargo, si aparecen síntomas como dolor abdominal, diarrea, estreñimiento o incluso sangre en las heces, primero se debe consultar al médico de familia, que en caso de duda decide consultar a un médico gastrointestinal. (anuncio)

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